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Chegou a hora de dar adeus as dores
causadas por tendinites.
Para quem é esse produto?
✅ Para quem trabalha muitas horas no computador;
✅ Para quem trabalha em Home office;
✅ Para quem escreve muito;
✅ Para quem faz serviços domésticos;
✅ Para quem toca instrumentos de corda ou percussivo;
✅ Para quem faz academia.
Tendinite também é causado por uso
frequente não compensado.
As atividades repetitivas são uma das principais causas de tendinite, uma inflamação ou irritação nos tendões, que são estruturas responsáveis por ligar os músculos aos ossos. A tendinite ocorre quando os tendões são submetidos a esforços excessivos ou repetitivos, sem o tempo adequado para descanso e recuperação. Isso pode levar a microlesões e à inflamação, resultando em dor, inchaço e dificuldade de movimento.
Entre as atividades mais comuns que podem causar tendinite estão:
1. Uso excessivo de computadores
- Movimentos repetitivos, como digitar no teclado ou usar o mouse por longos períodos, podem causar tendinite nos punhos, mãos e dedos. Essa condição é particularmente comum entre profissionais que trabalham com computadores sem pausas regulares ou sem ergonomia adequada.
2. Esforço físico repetitivo
- Atividades que exigem movimentos contínuos, como levantar e carregar objetos no trabalho, também podem sobrecarregar os tendões. Isso é comum em setores como construção civil, fábricas ou até mesmo no trabalho doméstico.
3. Prática de esportes
- Esportes que envolvem movimentos específicos e repetitivos, como tênis, golfe, natação ou levantamento de peso, podem levar ao desenvolvimento de tendinite. O "cotovelo de tenista" e o "ombro do nadador" são exemplos de condições relacionadas.
4. Instrumentos musicais
- Músicos que praticam intensamente em instrumentos como piano, violino ou guitarra realizam movimentos repetitivos que podem sobrecarregar tendões das mãos, braços ou ombros.
5. Atividades domésticas ou hobbies
- Tarefas como jardinagem, tricô ou cozinhar podem parecer inofensivas, mas quando realizadas por longos períodos e sem pausas, podem gerar problemas nos tendões.
Não tomar o devido cuidado com a dor que se inicia no nas mão e antebraço pode levar o problema para outro nível atingindo também os ombros e outras regiões.
A MELHOR FORMA DE EVITAR ESSAS DORES É
PREVININDO E VOCÊ PODE COMEÇAR A FAZER ISSO JÁ.
ESPECIFICAÇÕES
Nome da marca : Mil & Dois
Nome do departamento : Unissex
Tipo : A Tipo Gripper
Químico de alta preocupação : Nenhum
Origem : Brasil
Tipo de esporte : Treinamento de força
Local de treinamento : Mão
Local de treinamento : Pulso
Número do modelo : 5-60KG Handtrainer ajustável
Função : ARMS
Escolha : sim
semi_Choice : sim
Características:
Punho de força de mão única
Design robusto e resistente
Faixa ajustável de 5 kg a 60 kg, você pode ajustar a tensão de força de 5 g a 60 kg girando o botão giratório.
Uma excelente ferramenta de treinamento que fortalece suas mãos, pulso e antebraço.
Pequeno, requintado, leve e portátil, você pode carregá-lo com você para se exercitar a qualquer hora.
Adequado para idosos, o pessoal do escritório e entusiastas de esportes.
Especificações:
Tipo: Alças de mão
Material: ABS reforçado novo, plástico elástico TPR, polipropileno e aço fino
Faixa de resistência: 5-60 kg
Tamanho: como a imagem
O pacote inclui:
1 X Pegada de mão
APROVEITE O FRETE
GRÁTIS NESSE PRODUTO